As crianças, assim como os adultos, tendem a passar um pouco de tempo demais em seus telefones. Quem pode culpá-las? Afinal de contas, nós, adultos, muitas vezes fazemos isso nós mesmos. Entretanto, às vezes "um pouco de tempo a mais" se torna "tempo demais", e um hábito se torna um vício. 

De fato, uma pesquisa recente descobriu que quase metade dos pais sente que seus filhos estão "viciados" em seus smartphones e tablets. Além disso, um em cada três pais admitiu que eles mesmos possuem esse vício.

Agora, quais são alguns dos sinais que sugerem que seu filho é um viciado em telas?

  • Primeiro, é importante estar atento aos sinais de que seus filhos estão ficando tão imersos no mundo online que começam a perder o interesse nas atividades da vida real. Em casos extremos, as crianças podem até tentar evitar o contato presencial com seus amigos, em favor da interação exclusivamente digital em aplicativos de mensagens e mídias sociais.
  • Outro sinal é se seus filhos só aparecem felizes quando estão passando o tempo em frente a uma tela, seja um telefone ou um computador, e qualquer tentativa de limitar seu uso leva a conflitos ou a uma reação agressiva. Tente usar tecnologia, como aplicativos de controle dos pais, para detectar o problema em seus estágios iniciais.
  • As atividades digitais estão prejudicando o relacionamento de seus filhos com seus irmãos ou amigos? Viver no mundo virtual também pode levar a dificuldades na vida social das crianças fora de casa, portanto, tenha cuidado se elas estão se distanciando das pessoas ao seu redor. Embora o tempo não seja o único fator a considerar, as crianças que passam cada vez mais de suas vidas nas mídias sociais são muitas vezes um indicador de um vício em desenvolvimento.

O que você pode fazer se seu filho está respondendo de forma sensível ou agressiva quando o tema dos dispositivos digitais surge? Abaixo, sugerimos algumas dicas.

  • Provavelmente a coisa mais importante a ser lembrada é nunca desistir da comunicação. As crianças podem ficar na defensiva se for sugerido que elas gastam muito tempo com dispositivos digitais, e pode ser tentador assumir que elas sabem mais sobre o mundo digital do que você. No entanto, deixá-las gerenciar sozinhas seu comportamento online é um erro; as crianças precisam de sua orientação online tanto quanto elas precisam quando se trata da vida real. Mantenha o diálogo com seus filhos e faça o que puder para orientá-los através da experiência digital, assim como você pode fazer ao falar sobre como lidar com seus amigos na escola.
  • Também é crucial para construir confiança e compreensão. É somente estabelecendo uma relação de confiança que um pai pode se posicionar como a pessoa a quem seu filho pode recorrer se algo ruim acontecer. Ser ditatorial muitas vezes não faz nada além de forçar o mau comportamento escondido.
  • Se você sente que seus filhos estão usando demais o dispositivo deles, apenas o tire deles como último recurso. Ao invés disso, sugira medidas práticas que ajudarão a limitar o quanto eles o utilizam. Por exemplo, desinstalar alguns dos aplicativos de mídia social ou de mensagens em um tablet ou smartphone pode limitar a tentação de olhar constantemente para o dispositivo. Limitar as notificações sobre estes aplicativos é outra forma de reduzir o atrativo de um telefone.
  • Considere o uso de aplicativos de controle parental, que são equipados com uma série de recursos úteis. Estas ferramentas não só permitem proteger as crianças de conteúdos nocivos, mas também podem manter registros de atividades, bem como permitir que você decida quais aplicativos podem ser usados e quando eles podem ser usados.
  • Finalmente, planeje pequenas pausas da tecnologia. Uma semana ou um fim de semana sem telefone celular ou tablet pode ser benéfico tanto para as crianças quanto para os pais. Se você decidir tentar, planeje de acordo e prepare muitas atividades envolventes que o manterão ocupado e a tecnologia fora de alcance.

Conclusão 

Liderar pelo exemplo e certificar-se de que seu próprio comportamento encoraja o uso saudável da tecnologia. Se você estiver pegando seu smartphone a cada dois minutos, é provável que uma criança imite esse comportamento, lançando as bases para um hábito pouco saudável. Mantenha seu próprio consumo digital sob controle e seja um bom modelo para seus filhos, não apenas quando se trata do uso da tecnologia. Em outras palavras, seja você o exemplo.